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Cómo afrontar el trastorno obsesivo-compulsivo

Ofrecemos tratamiento experto para todos los tipos de TOC, incluidos los pensamientos obsesivos no deseados. Nuestro programa de tratamiento del TOC suele durar 10 semanas. Ofrecemos sesiones dos veces por semana, grupos y programas intensivos. El programa intensivo puede ser presencial o en línea. Opciones de bajo coste disponibles. Póngase en contacto con nosotros…

Los rituales de lavado y limpieza son el síntoma más conocido y ampliamente reconocido del TOC. Las personas con este tipo de TOC pueden describirse como perpetuamente comprometidas en actos compulsivos de descontaminación. Las personas que lavan y limpian compulsivamente pueden dividirse en dos grupos: (a) los que intentan evitar hacerse daño o contagiar a otros a través de la contaminación, y (b) los que se sienten incómodos o contaminados por sustancias específicas, pero no están preocupados por el daño.

El primer grupo de pacientes suele estar preocupado por la posibilidad de contraer una enfermedad o dolencia a causa de la contaminación, que en algunos casos puede implicar la responsabilidad de propagar la contaminación a otras personas. Los rituales de lavado se realizan en un intento de prevenir este peligro percibido.

¿Existe medicación para el TOC de limpieza?

Medicación: los fármacos psiquiátricos, llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, ayudan a muchas personas a controlar sus obsesiones y compulsiones. Pueden tardar de dos a cuatro meses en empezar a funcionar.

¿Las personas con TOC tienen problemas para limpiar?

Aunque a algunas personas con TOC les gustan las cosas muy limpias y ordenadas, hay muchas que no lo son más que la persona media.

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Hace poco, una pareja vino a verme a mi consulta. Ambos tenían alrededor de 40 años, eran profesionales y vestían bien. El marido comenzó nuestra sesión diciendo: “Doctor, ¿ha visto alguna vez a alguien fregar un techo o pulir un toallero? No puedo seguir viviendo así. Nos está volviendo locos a mí y a los niños con su limpieza. Hay reglas para todo. Ella controla todas nuestras vidas. Ya no me siento libre de vivir en mi propia casa. Es como vivir en un museo”.

Continúa relatando cómo todos los días de la semana su mujer tenía una rutina de limpieza compulsiva y meticulosa que duraba unas seis horas, comenzando los días laborables a la vuelta del trabajo y terminando hacia medianoche. A veces incluso terminaba más tarde. Los fines de semana también ocupaba casi la mitad del día. Siempre se hacía en el mismo orden. También se quejaba de que a él y a los niños les obligaban a quitarse los zapatos y los abrigos en el garaje antes de poder entrar en casa, y luego debían ir directamente al lavadero, donde se cambiaban la ropa por otra nueva y limpia que les tendían. Así no traían suciedad ni polvo del exterior. Sólo entonces podían moverse por el resto de la casa.

Cómo tratar el trastorno obsesivo-compulsivo

Cuanto cobra una persona de limpieza por hora

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Se ha escrito mucho sobre el TOC de limpieza, de hecho es uno de los trastornos obsesivos más conocidos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la información sobre el TOC de limpieza se centra más en los síntomas del trastorno que en su causa subyacente. Por eso, en este artículo exploraremos la causa del TOC de limpieza, el efecto que tiene en la vida diaria y cómo superar este tipo específico de TOC.

Las personas que padecen TOC de limpieza pueden tener pensamientos y obsesiones muy aterradores. Por ejemplo, pueden pensar que al sujetar la barra del metro pueden enfermar gravemente, o que cuando no lavan los platos “a fondo o lo suficiente” uno de los miembros de su familia puede enfermar y morir.

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Lo importante es que para una persona que sufre TOC de limpieza, el nivel de limpieza nunca es suficiente. Incluso cuando han limpiado algo durante horas y horas, no pueden sentirse satisfechos con el resultado. Esto les lleva a un círculo vicioso de limpieza continua.

El TOC de limpieza hace que las personas afectadas limpien en exceso. Sus rituales de limpieza pueden llegar a ocuparles todo el día. Limpian su casa y sus diferentes estancias durante horas y horas, especialmente los espacios que perciben como más susceptibles de estar contaminados, como la cocina o el baño. Pueden limpiar el mismo lugar varias veces o limpiar con productos de limpieza agresivos como la lejía.