Calendario de limpieza flylady

Zona de limpieza flylady deutsch

¡¡¡Hace años mi casa solía estar tan desordenada que tenía que despejar espacio en el sofá para que la gente se sentara, o lavaba frenéticamente una taza antes de ofrecerles una bebida!!! Quiero compartir el sistema FLYlady, que cambió mi vida. FLY son las siglas de Finally Loving Yourself (Por fin te quieres a ti misma). Combinando tareas semanales y diarias en diferentes zonas de tu casa. Como uno declutters, y luego mantener limpio, usted puede conseguir su vida de nuevo y empezar a vivir.

El sistema FLYlady divide la casa en 5 zonas diferentes. Trabajar la zona semanal durante sólo 15 minutos, 4 veces a la semana. Las zonas incluyen la entrada, la cocina, el cuarto de baño y otra habitación, el dormitorio principal y, por último, el salón. Por ejemplo, yo incluyo las habitaciones de los niños como “otra habitación”.

Cada día de la semana tenemos nuestro sencillo enfoque diario: El lunes es el día de la bendición semanal del hogar. Una hora recorriendo la casa para ver las 6 zonas clave que hay que limpiar. El martes es “plan & play” o tu día “libre”, en el que te aseguras de hacer planes para divertirte un poco en la vida. El miércoles es el día del escritorio, también conocido como el día contra la procrastinación. El jueves es el día de los recados o de la entrega de la compra, y el viernes es el día del coche y el bolso. El sábado es el día de la diversión en familia, y el domingo es el día de renovar el espíritu.

Flylady imprimibles gratis

¡Esta aplicación es absolutamente impecable! Utilicé la lista de zonas del hogar para limpiar poco a poco toda mi casa. Como alguien con TDAH extremo, siempre ha sido difícil mantenerse completamente organizado. Pero esta aplicación me ha ayudado no sólo a organizar mi casa, ¡¡¡sino a mantener esta casa organizada!!! También hay un grupo de listas de rutinas, como la rutina de después de cenar/antes de acostarse. Incluye la lista ya escrita para que cualquiera pueda ampliar las cosas básicas que incluyen las listas de rutinas. Es tan increíble poder hacer mi curso de fly lady desde mi teléfono. Incluso puedo usarlo en mi coche mientras hago recados. (Por cierto, recomiendo encarecidamente el curso). La aplicación tiene un temporizador realmente increíble que te permite programar desde 2 minutos hasta 24 horas. Es increíble poder leer el blog de la mujer mosca también en mi aplicación. Ha sido un placer leer su blog en la aplicación. Ella incluye días relatables en su vida y ayuda con cuestiones tales como perder las llaves, y formas asequibles para simplemente hacer su vida más fácil. La mayoría de las veces, en otros sitios web, estas cosas son caras, llevan mucho tiempo o son obvias. ¡¡¡Pero estos consejos para resolver los problemas no son ninguna de esas cosas!!! ¡Es tan sencillo! Así que descárgate la aplicación y pruébala tú mismo. ¡Gracias, Fly Lady!

Plan semanal Flylady

¡Esta aplicación es absolutamente impecable! Utilicé la lista de zonas del hogar para limpiar poco a poco toda mi casa. Como alguien con TDAH extremo, siempre ha sido difícil mantenerme completamente organizada. Pero esta aplicación me ha ayudado no sólo a organizar mi casa, ¡¡¡sino a mantener esta casa organizada!!! También hay un grupo de listas de rutinas, como la rutina de después de cenar/antes de acostarse. Incluye la lista ya escrita para que cualquiera pueda ampliar las cosas básicas que incluyen las listas de rutinas. Es tan increíble poder hacer mi curso de fly lady desde mi teléfono. Incluso puedo usarlo en mi coche mientras hago recados. (Por cierto, recomiendo encarecidamente el curso). La aplicación tiene un temporizador realmente increíble que te permite programar desde 2 minutos hasta 24 horas. Es increíble poder leer el blog de la mujer mosca también en mi aplicación. Ha sido un placer leer su blog en la aplicación. Ella incluye días relatables en su vida y ayuda con cuestiones tales como perder las llaves, y formas asequibles para simplemente hacer su vida más fácil. La mayoría de las veces, en otros sitios web, estas cosas son caras, llevan mucho tiempo o son obvias. ¡¡¡Pero estos consejos para resolver los problemas no son ninguna de esas cosas!!! ¡Es tan sencillo! Así que descárgate la aplicación y pruébala tú mismo. ¡Gracias, Fly Lady!

Flylady system deutsch

A menudo me preguntan por mi rutina, así que he decidido compartirla con vosotros. Pero ten en cuenta que esta es mi rutina. A mí me funciona y puede que a ti no. Ahora, no te pongas obsesivo conmigo; todos tenemos que vestirnos y ponernos los zapatos en esos preciosos piececitos, hay que limpiar los baños a diario, hay que hacer la cama y, por supuesto, no puedes pasar sin sacar brillo a tu fregadero. Pero puedes cambiar el orden de las cosas para adaptarlo a ti y a tu estilo de vida. Creo que hacerlas en cuanto te levantas y lo más rápido que puedes te da cierto orgullo a lo largo del día. Si no las haces, el monstruo de la culpa empieza a devorarte. Quiero que te sientas productivo, y eso no ocurre si pospones las cosas.

Esta es mi “rutina matutina” completa. Tardé varios meses en conseguir una rutina matutina completa. Hacía la mayoría de las cosas, pero no eran automáticas. Ahora ya lo son. Mira cómo me muevo por la casa, empezando por vestirme. A medida que voy de una habitación a otra, termino con la mayor parte. Luego compruebo si me he dejado algo en la lista.